真人還行,一拍照就丑,怎么破?

編輯:Monica
2023-08-08來源于:YOKA時尚網
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在當今社會,懂得如何給自己拍出好照片是一項非常有價值的技能。它就像社交貨幣,無論是想求職、交友還是打算成為一名博主或朋友圈萬人迷,「點贊or劃走」很多時候就取決于他人看見你照片的一念之間。

所以對于男士來說,到底是什么決定了一張照片的好壞?如果不想因此錯失機會,你一定要看完YOKA君寫的本期干貨,搞不好將來就成為動輒「點贊破百」的拍照專家了。

真人還行,一拍照就丑,怎么破?

——真人還行,為什么一拍照就丑?——

相信很多朋友會把拍不出好照片歸咎于自己「不上相」。確實,我也常?鄲烙凇笧槭裁丛谡掌锊缓每?鏡子里的自己明明不是這樣!」

真人還行,一拍照就丑,怎么破?

但是別難過,大多數人真人都比照片好看。如果要總結一下「哪個你更接近于真實的你/別人眼中的你」,那么排序應該是這樣的:

鏡子>全畫幅相機50mm/35mm的鏡頭(或者照相館拍的肖像照)>手機后置鏡頭>手機前置鏡頭。相機到底是如何把人拍丑的?「鏡頭發生的畸變」是最關鍵的因素。鏡頭焦距跟人眼不同,我們先來看看在不同焦距下,人的臉型以及五官的巨大變化👇

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你可以把數字理解為「鏡頭與臉之間的距離」,數字越大就代表鏡頭離臉越遠。

當鏡頭離人臉很近時(比如用手機前置鏡頭自拍的情況下),這時照片里的臉雖然看起來更瘦更窄,但五官變形一般很嚴重。你會發現自己鼻子大了、中庭更長了、眼距加寬了、耳朵看不見了、頭大了、肩膀窄了...如果把鏡頭拉遠,五官的變形問題是解決了,但臉又會變得更大、更寬、更扁平了。

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佳能曾在實驗中得出結論:當焦距為50mm-70mm左右時,拍出來的人「最好看」。

不過這并不一定適合所有人,到底哪個距離最適合自己還得實驗出真知。此刻突然理解為什么很多網紅要使勁整容了,畢竟誰不想「怎么拍都美」呢?

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由于手機后置攝像頭大多是「廣角鏡頭」,所以當拍攝對象靠近鏡頭邊緣時,就會產生很嚴重的拉伸感。

你看下圖左邊的小姐姐👇

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要想避免失真,解決方案就是:拍照時,人要離鏡頭稍微遠一點,臉也不要放在鏡頭邊緣區域。這么一想,非主流時期流行的「45度角自拍」好像還很有道理的?

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另外,拍攝角度對人的顏值影響還是非常大的。大家要是追求一個「輪廓分明顯臉小」,不妨對著鏡子多找找自己好看的角度。

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我發現網上不少男士頭像都是「俯拍」,注意,這樣不好看。!

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除了有「鏡頭畸變」的鍋,「不上相」也有心理學上的原因。

人的大腦其實是個極其厲害的「AI圖像生成器」,但它需要在「動態情況下」全方位、綜合性地收集、加工以及處理數據。那么看照片就很反人類了。由于數據嚴重缺失,大腦不但無法組合出一個形象并將其還原成一個看起來「更好看」的你,甚至還會凸顯出局部的一些小缺陷,比如左右臉不對稱、大小眼等等。

也就是說,我們的大腦更擅長處理動態3D圖像,所以會下意識地認為照片沒有真人好看,這種現象在心理學上被稱為「凍臉效應」。

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如何破解也很簡單:拿手機錄一段視頻,然后截圖。

你會發現視頻截圖里的自己比定格照片里的自己要好看很多!笇崨r照片」拍出來的效果也不錯。

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漂亮的小姐姐都在用這招兒

除此之外,「表情不生動、不自然」也是造成「不上相」的重要原因。

首先也是最重要的,拍照時眼睛要「笑」。

你看下面這兩張照片,除了眼睛,其余部分幾乎一模一樣。相較之下,右圖會看起來更好看一些。

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建議大家對著鏡子練習微笑。「臥蠶」一定要發力,這樣可以從視覺上很好地豐富眼部表情,更具感染力。

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嘴巴要保持自然閉合或微微張開的狀態,千萬不要「噘嘴」。在拍照時可嘗試發出「耶」、「阿」或者「哈」的聲音(不用真的叫出來),這樣表情會看上去更加靈動放松。

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為了避免表情呆板/眼神茫然/笑容僵硬,在按下快門前先不要盯著鏡頭一直看或一直咧嘴。等「咔嚓」一聲再看向鏡頭做表情會更具活力。

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「不看鏡頭」系列也值得嘗試。

這種風格的關鍵是處于一個動作的中間,無論你是在看書、開車還是做飯,假裝相機不在那里。「偷拍」效果會使照片看起來更真實有趣,表情也更自然。

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擔心自己長得不夠帥的,要學會巧用道具。對于男生來說,選擇一副適合的眼鏡通常會對顏值和氣質有很大加成,有些甚至是脫胎換骨的改變。

這誰?這誰?

之前我們也討論過,眼鏡能改變和優化面部比例(包括長寬比、三庭五眼)、輪廓線條的流暢性以及五官的協調性。

原來是男神裴勇俊原來是男神裴勇俊

墨鏡就不要戴了,咱也不是王家衛。除了可能會讓人誤解你是個油膩的B王之外,眼睛可是心靈的窗戶啊,把眼神都擋住了還怎么情感交流?還怎么建立信任?

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明星、模特之所以上鏡,和他們臉小、骨相優越分不開。為了讓臉部輪廓更清晰緊致,不妨在拍照時把臉稍微側向一邊,然后全程保持舌頭抵住上顎。我愿稱之為「雙下巴消失術」,這個神奇的瘦臉技巧你真的要試一試。

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——還有哪些因素決定了一張照片的好壞?——

說完了如何變得更加「上相」,我們接下來再談談構成一張好照片的其他要素。第一個,就是「會擺姿勢」,這個至關重要。

很多人拍照時都會動作僵硬,手腳無處安放不知道該干嘛。最簡單的方法就是「手插口袋」。或者,你可以給自己找點事做,比如卷卷袖子、調整袖口。

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借助道具也可以,比如水瓶、一本書或一杯咖啡。

只要手上拿著什么,你的注意力就會從鏡頭轉移到這個東西上來,有助于消除緊張感,營造更自然放松的氛圍。如果你剛好想讓別人關注到這個東西,這樣也可以達成目的。

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需要注意的是,拉衣領、扯領帶、給表上弦、手扶帽子、胸前交叉手臂、用手指梳理頭發、一只手將西裝/毛衣搭在肩上...這些動作咱們就大可不必了。問就是倆字,「油膩」👇

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「手里拿著煙酒」YOKA 君也是不建議的。對于異性來說,這通常也不是一個加分項。

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如果在鏡頭前難以放松,可以嘗試從遠處向鏡頭走來。這樣會產生自然的動感,也能消除你在進入其他姿勢前的拘謹和僵硬。

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咱們再來說說坐姿。肩膀放松,不要駝背,核心用力,身體可以稍微「后傾」,嘗試伸出一條腿或手臂。

四肢一定要拉長舒展開來,整體姿態就會看起來自然且隨意👇

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用手撐著坐在地上或者盤腿坐也是個不錯的選項👇

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拍照時不要翹二郎腿。不知道為什么有些男生一翹二郎腿就會顯得很娘👇

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蹲著也不OK。一是不體面,二是有幫派氣息。

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對了,這里再說下設備問題。如果你想自己拍自己,就需要買「三腳架」和「藍牙自拍遙控器」,這樣就不必尷尬地拜托別人。

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著裝和儀容儀表也是重要的一環。通常來說,穿著有圖案的彩色衣服拍出來效果會比較好。如果你喜歡的是極簡黑白灰,那就找一個色彩繽紛的背景。

一張好照片的關鍵是與背景形成對比,但背景不能過于凌亂,這樣會干擾人的注意力。穿黑衣服就別用黑背景了,你懂我意思吧?

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褪色、領口松垮且皺皺巴巴的衣服就不要出鏡了。不用追求大牌,但一定要新且干凈。一件剛買的白T恤拍出來就很好看。胡須或面部毛發一定要修理。指甲剪干凈,不能有白邊。

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皺眉/挑眉手摸下巴自拍就免了吧。除非你想讓別人覺得你「自戀+裝B+油膩」。

抖音博主 @方頭明抖音博主 @方頭明

健身房/浴室肌肉自拍也不要發太多,這種照片通常只會吸引同性欣賞的目光。

只穿緊身內褲的下半身自拍以及白襪子露腿照帶有強烈的暗示意味,這幾乎等于把「gay」仨字寫腦門兒上了(我對gay群體無任何惡意)。當然了,這一切都取決于你想吸引哪類人群、想發布在哪個社交平臺以及意圖是什么。

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安排你的鏡頭。

男生都希望自己被視為有趣、健康、成熟的,所以拍照構圖時一定要與一些很酷或有趣的東西同框。比如遛狗、投喂袋鼠、沖浪、騎自行車、City walk這一類的生活照就還不錯。

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開飛機、坐加長禮車、曬五星級酒店/手表/方向盤/皮鞋這一類的就免了。我雖然不代表所有女孩,但看到這種曬自拍炫富的男士我一般會自動歸類為「海王+B王+殺豬盤假富豪」👇實在想不出來拍照idea,那就上Pinterest找找靈感。

殺豬盤假富豪即視感殺豬盤假富豪即視感

針對常見的交友app,我還要再跟大家說幾點「照片禁忌」:可以有無臉照,但不要全部都是無臉照。

這年頭沒有誰是絕對不看臉的,這不等著別人把你pass掉嗎?不要發合照。

首先,你的外形不一定是一伙人里最出眾的;第二,大家都挺忙的,真沒空猜里面哪個是你;

一堆人擺出「向前進」或者「五角星」的沙雕照就更不要發了。至少,它不適合成年男人,沒有哪個女孩會因此覺得你很有趣。

有異性或孩子的照片更不要上傳,太容易引起誤會。

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求求了,不要放5年前的舊照,即使你當時頭發更多。將心比心,誰也不愿意在坐下來喝一杯之前就感覺被約會對象欺騙了。

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然后就是光線,光對于一張照片的成敗來說是相當重要。盡可能利用自然光。如果你在室內拍照,不妨選在窗前進行。這樣不僅明亮,還能最大程度地修飾你的膚色以及臉上的溝溝壑壑。

日出后的第一個小時和日落前的最后一個小時是黃金時段,此時拍照會有一種特別柔和浪漫的氛圍感。如果是陰天,你就需要額外的照明設備了,網上搜「補光燈」即可。

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雖然當「照騙」不是初衷,但修圖也是必不可少的。照片應該盡可能準確、美觀地反映我們想要表達的主題以及突出一些細節。

調整亮度、對比度和飽和度是最基本的,它可以使一張原本平淡沉悶的照片產生巨大變化。然后就是各個顏色的色調、飽和度和亮度。只需細微的變化即可喚起不同的情緒和情感。但要記住,適度是關鍵。

要是追求更多深度或聚焦,可以使用陰影和高光來實現。不過在追求完美對比度的過程中注意不要丟失太多細節。

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如果嫌這一切太麻煩,不如直接求助VSCO、Snapseed、Dazz、NOMO等P圖軟件,里面有很多工具和濾鏡可以進行傻瓜式操作。一鍵改成黑白照片也很經典耐看,有時候甚至比彩色照片更有沖擊力,而且,它能讓人的皮膚看起來更好、衣服也有點時髦。

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最后,考慮一下構圖和裁剪。它可以消除照片中不必要的細節或干擾,同時還可以將拍攝對象放在更好的位置以提高視覺效果。大家需要知道的是,不是每一張照片都需要達到100%完美。

那一點點的小缺陷、小瑕疵有時候反而會讓照片看起來更加真實獨特、富有故事性,也更容易讓人產生共鳴及好感。

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拍一張好照片其實并沒有我們想象中的那么難,在如今這樣一個高效智能的數碼攝影時代,只需掌握一些簡單的規則和技巧就能成為朋友圈攝影大師。真相是,即使是擅長拍照的人也需要批量作業,然后百里挑一的。

所以,如果照片一開始拍得不好,大家也不要灰心,繼續練習即可。八百年不拍一張照片,你還想上相?

照片拍得越多,你的鏡頭感就會越好?傊畡e不好意思,反正手機拍照也不要錢,不妨一口氣拍到內存不夠。偷偷學起來,然后在朋友圈一鳴驚人。當你心儀之人給你點贊留言,這一切努力都是值得的。

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(撰文/策劃:空谷幽蘭李老師)

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